Mittwoch, 26. November 2014

Wochenaufgabe 26.11 - 2.12

unsere neue Wochenaufgabe ist diesesmal ein Workout



"mache täglich ein Workout deiner Wahl bei dem Bauch-Beine-Po trainiert werden"





http://www.sg-walhalla.de/content/news_436.jpg



ihr könnt frei wählen was es für eines ist, Vorgabe ist aber dass es mindestens 15min geht und alle Muskelpartien gebraucht werden.

Wie genau die Belohnung aussieht werde ich mir diese Woche noch überlegen, aber trotzdem euch schon mal ganz viel Spass :)

Liebe Grüße
Eure Maria 

1 Kommentar:

  1. aaah hätte ich doch fast vergessen für diese woche mein gewicht mitzuteilen : 64,5
    Das Workout hab ich an 2 Tagen nicht geschafft

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