Mittwoch, 19. November 2014

Wochenaufgabe 19.11 - 25.11

dieses Mal wieder ohne Sport ;)

"schlafe jede Nacht mindestens 7 Stunden"

http://www.agila.de/images/Wie_lange_Hunde_schlafen.jpg

ein gesunder Schlaf ist wichtig, dass der Körper Zeit hat um sich zu erholen und neue Kraft zu tanken.
Gerade auch im Winter fühlen sich viele schlapp und übermüdet, also habt ihr diese Woche die Aufgabe euch einfach mal richtig auszuschlafen :)


Als Belohnung gibts für jeden einen Punkt ;) 



ich wünsche euch allen also einen guten Schlaf,

liebe Grüße
Eure Maria 

Kommentare:

  1. ich weis jetzt schon das ich das nicht schaffen werden, ich hab von der uni so viele aufgaben das ich meist bis 2 Uhr daran sitze und gegen uhr wieder aufstehe. ;)

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